Fruits

CES 5 ALIMENTS ÉTRANGEMENT CÉTO-COMPATIBLES !

          Pas le droit à ceci, pas le droit à cela…et si on changeait de registre et qu’on abordait rapidement et en vidéo une liste non exhaustive d’aliments qui, aussi surprenant que cela puisse paraitre, sont en vérité céto-compatibles ?

 

Attention: on parle de compatibilité…ces aliments ne participent pas nécessairement et optimalement au maintien et à la stabilisation de la cétose. Ils ne contreviennent simplement pas particulièrement à l’adoption d’une alimentation cétogène lorsque certaines précautions sont prises.

 

J’ai de même bien précisé: il ne s’agit pas d’une liste exhaustive; d’autres aliments peuvent tout à fait entrer dans cette catégorie et si le sujet vous intéresse, je pourrai régulièrement mettre à jour cet article afin d’en ajouter.

Et si la vidéo vous plait, n’hésitez pas à la liker et à la commenter directement sur Youtube !

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Alexis Lablanchy
Coach et conseiller en nutrition