CÉTO SANS GÊNE
Maigrir rapidement, durablement et en toute tranquillité
Régime Cétogène... qu'est ce que c'est ?
Pour faire court et simple, le régime cétogène – souvent abrégé en Keto – est un régime alimentaire bouleversant l’équilibre habituel des nutriments ingérés par celui qui l’a adopté et qui va ainsi privilégier grandement l’apport en lipides et réduire drastiquement la consommation de glucides. Grossièrement, on va habituer le corps à changer de carburant par la forte limitation des hydrocarbures dans notre alimentation poussant l’organisme à produire et consommer des corps cétoniques, à partir de nos réserves lipidiques, pour fonctionner.
Il permet notamment d’aider de nombreuses personnes souffrant de certaines conditions médicales (telle que l’épilepsie, certaines maladies cardiovasculaires ou encore le diabète de type 2). Malgré une faible notoriété publique en France, ce régime est aussi particulièrement efficace dans la perte de poids.
Seul problème: le régime cétogène est assez contraignant et demande généralement un effort constant et une vigilance de chaque instant afin de s’assurer que notre corps est toujours en cétose.
Cette obligation se comprend et se justifie absolument lorsqu’une personne est atteinte d’une pathologie évoquée précédemment mais si son objectif est simplement de perdre du poids, une autre solution est envisageable…
Et le Céto Sans Gêne alors ?
Ma solution
Outre un jeu de mot à valeur humoristique douteuse, c’est surtout une façon de définir la solution que je préconise et le type de coaching que je propose à mes clients souhaitant perdre du poids facilement, rapidement et durablement : adopter une alimentation inspirée du régime cétogène sans le niveau d’effort et de restriction intrinsèque à un tel régime.
Si suivre le régime cétogène au pied de la lettre est intéressant pour la perte de poids, les règles ne sont pas nécessairement aussi sévères lorsque le programme est réfléchi et adapté.
Mon offre
Pour toute personne en surpoids, ma promesse est simple : par l’adoption de mon régime alimentaire, mon accompagnement et mes conseils (et hors exceptions), vous perdrez une grande partie de ce surpoids dès les premiers mois.
Vous récupérerez vite un poids correct, et ce, de façon durable (Finis les efforts alimentaires gâchés un mois plus tard). N’hésitez pas à me contacter si cette solution vous intéresse et que vous souhaitez plus de détails.
Les avantages du Céto sans Gêne:
- Un régime doux et progressif
- Efficace à long terme
- Adapté à l’organisme
- Flexible en fonction des besoins de chacun
- Satisfaisant et rassasiant
- De plus en plus facile avec le temps
Ils m'ont fait confiance:
