LA CETO-ADAPTATION: Quand le gras devient votre carburant officiel !
La CETO-ADAPTATION: Quand le gras devient votre carburant officiel ! Vous avez adopté une alimentation cétogène, ou êtes en passe de le faire, et vous tombez sur ce mot étrange: céto-adaptation. Pas banal. Mais qu’est ce que c’est et à quoi ca sert ? Faisons un point sur cette affaire. […]